終於又快到了公司放員工旅遊假的時候了,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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下面附上一則新聞讓大家了第一次出國解時事

(中央社記者林宏翰台北21日電)旅美棒球好手胡智為入選光芒隊40人名單,距離大聯盟更進一步。擁有156公里快速球的他透露獨一無二的訓練方式:演練太極拳,學習「慢」字訣。

胡智為在經紀公司安排之下,今天在松菸文創園區與媒體見面,在雨後陽光灑落的池畔書店裡,談棒球、也談太極拳,還有這幾年的成長。

「以前大家都知道,我的脾氣不太好」胡智為2014年參加仁川亞運,準決賽對日本先發2.1局退場時,自責摔手套,轉播還錄到他大罵,後來還因此道歉。

當年胡智為是旅美菜鳥,現在入選40人名單,景點民宿距離大聯盟不遠,他說這些年成長最多的是脾氣,對事比較沉穩,學打太極也有關係。

有句廣告語說「世界越快,心則慢」,胡智為今年未來之星賽球速快達97英里(156公里),但是學習怎麼「慢」是他在太極當中的體悟。

胡智為在先發投球的隔天,到下一次先發之前,太極當作是訓練、也當作興趣,每次30分鐘。

胡智為說,小時候喜歡看武俠片,對武功有興趣,先前有機緣認識平鎮高中的太極拳老師范嫚紜,在2014年底開始學太極、打太極。

「打太極需要很大的力量,我會在先發完之後做,當作修補肌肉,也加強平?感、肌肉控制、柔軟度」胡智為說。

除了肢體上的訓練,他說太極的心法是「慢」,讓他遇到什麼狀況,都會學習忍耐、調整呼吸,冷靜心情,面對眼前的事情。

也因為打太極,胡智為改掉牛脾氣,以前靜不下來的他,現現省在可以有耐心讀一本書,最近在讀名將李維拉的自傳「終結者」。

胡智為個性外放、投手丘上一身是膽,記者會上面對媒體能言善道,講到未來之星賽踏上投手丘的那一幕,栩栩如生。在美國的生活,敢講、敢表達是他融入異國文化的方法。

胡智為剛滿23歲,旅美第4年搶進40人名單,前途大好,媒體冠上「王建民接班人」的封號,他對此覺得「老實說很高興,但也覺得不好意思,畢竟是大前輩,他是每個人心中的偶像」。,1051121

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