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（中央社台北7日電）美國國會及行政部門中國問題委員會6日發布2016年度報告，指責中國大陸人權及市場環境惡化，建議美國政府應繼續維持中國的「非市場經濟地位」。

英國廣播公司（BBC）中文網報導，美國國會及行政部門中國問題委員會主席、眾議員史密斯（Christopher Smith）和副主席、參議員盧比歐（MarcoRubio）在發布這份報告時表示，今年是中國加入世界貿易組織（WTO）15週年，但大陸政府未能兌現15年前進行顯著司法改革的承諾，持續損害國際人權標準。

報告建議，如果大陸的相關環境沒有顯著改善，美國政府應該繼續維持中國的「非市場經濟地位」，而且考慮提起更多WTO訴訟，解決美國公司得到不公平待遇的問題。

大陸加入WTO協議的條款允許其他國家把它作為一個非市場經濟體對待，這份協議將在2016年12月過期，大陸屆時可能自動取得「完全市場經濟地位」。但今年5月歐洲議會議員已經以壓倒性票數反對承認中國市場經濟地位。

這份報告從法治、公民團體、人口控制、宗教自由、販賣人口、網路及媒體自由、WTO承諾、少數民族問題、香港高度自治9個方面回顧分析了中國大陸的人權及市場狀況。報告還建議美國政府官員在各種公開場合強調政治犯問題。1051007

蔬果富含膳食纖維，膳食纖維可分為水溶性纖維與非水溶性纖維。水溶性膳食纖維，例如果膠，可被大腸細菌發酵，做為腸道細胞能量來源，還可結合膽酸，促進膽酸排出體外，有助降低膽固醇及預防心血管疾病。

非水溶性纖維，例如木質素，可增加糞便體積、促進大腸蠕動，減少糞便通過腸道時間，並減少腸道與致癌物質接觸機會，進而抑制腸內厭氧環境，可預防大腸直腸癌。不愛蔬果的人容易便秘，一旦食物殘渣積留在腸道不排出，腸道當然會鬧脾氣。

不過，肉類及乳製品含維他命B12、蛋白質、鐵、鋅及鈣等，選擇全素的民眾，上述營養素可能缺乏，建議多吃海苔、紫菜、豆製品、花生堅果、紅莧菜或香椿。

想額外攝取鐵質，可多吃富含維生素C的食物，例如甜椒、花椰菜、芭樂、奇異果及柑橘類等，可促進鐵質吸收，但必需減少喝茶或咖啡，因茶和咖啡中的植酸會干擾鐵質吸收。

蔬果好處多多，但不必刻意吃全素，只要提升蔬果攝取，少吃飽和脂肪酸高的動物性油脂即可。衛福部建議，每天膳食纖維攝取量為25到35公克，約每天2碗胚芽米、2片全麥土司、5份蔬菜、2顆拳頭大水果及50克豆類。

至於特別愛吃肉食的民眾，建議選擇低飽和脂肪酸的肉類，例如魚肉或白肉，也應注意膳食纖維補充，預防腸道疾病及心血管疾病。

諮詢╱中壢天晟醫院營養師潘璿凱

整理╱記者鄧桂芬

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【余祥╱台北報導】

受少子化衝擊，各大專校院積極轉型，位於雲林縣的環球科技大學看準婚禮服務市場，打造整個校園成婚紗景點，還研發特色喜餅、喜宴菜色，目標打造「一條龍」產學合作。頂尖的清華大學也積極創新，推出「住宿書院」模式，把學習從教室帶進宿舍。

環球科大校地遼闊，校園充分綠化，景色優美，2015年開始推動「愛在環球，幸福莊園」創新轉型計畫，把校園逐步打造成雲林在地婚紗攝影地標，一踏進校園，路旁一整排迎賓風車隨風搖曳，還有純白鋼琴、大提琴和南瓜馬車，及復古風情電話亭，都是建置的婚紗攝影景點。

環球科大創新發展中心主任吳樹屏表示，這個計畫整合了校內4個學院、17個系所，由專業教師進行婚禮服務內容規畫，也把規畫內容融入課程中，像是管理學院可訓練婚禮顧問，設計學院打造創意產品，觀光學院則負責設計喜餅、菜色，未來還準備結合環境生態旅遊，讓新人從籌備婚禮到蜜月旅行「一條龍」完成。

吳樹屏表示，環球科大打算19日在校園內推出「模擬婚禮」，由學生擔任新人，呈現出校園景點的建置成果。其中有趣的是，徵選出來的這一對情侶，男生來自馬來西亞，女生來自中國大陸福建，兩人在台讀書結緣，象徵環球科大國際化的校園環境。

清大推動住宿書院8年，校方定位為「創新園地」，並培養出許多創業團隊，如「Bottlery」團隊創造出便於攜帶的環保自產電產品，「T-bike」則推動校園公共自行車，背後都來自書院4年的學習和生活。

另書院亦推出「產業創新與生涯探索」課程，讓學生實地觀察產業，提出個案研究和行動方案，書院因而形成一個一個學習社群，學生平常就住在一起、生活在一起，校方也安排各種木工、烘焙，甚至是釀造啤酒環境，讓學生DIY，激發興趣，讓理論變成實作，進而創造更多新的可能性。

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